Заедаю стресс! Обречена на лишний вес?

Здравствуйте, мои любимые читатели! На меня накатила волна сезонной депрессии пугающей высоты, и накрыла с головой. Чтобы обрести силы в неравной борьбе со стихией, я, словно в тумане, прошла к холодильнику, который встретил меня радушным светом и остатками вчерашнего тортика. Всего 2 куска, но каких аппетитных! Обещающих радость, спокойствие и даже мимолётное счастье. Несколько минут […]

Continue Reading

Как не переесть в праздник: тайный способ сохранить талию

Приветствую стройнеющих любителей праздничных застолий! Звучит странно, вы не находите? Тем не менее, праздники и похудение можно совместить. И сегодня я поведаю вам тайный способ питания, который не даст вам переесть даже за самым обильным праздничным столом, ножки которого вот-вот сломаются от невиданного количества еды. Чтобы остаться и при праздниках, и при талии, нужно не так уж […]

Continue Reading

Доступные продукты, снижающие аппетит: так что же можно съесть, чтобы похудеть?

Доброго вам времени суток, мои худеющие и похудевшие читатели! Знаком ли вам бесспорный закон похудения? Думаю, да. Он гласит: по мере роста аппетита талия неизбежно растёт, а вслед за его уменьшением — сужается. И тут возникает волнующий вопрос: «Как можно унять аппетит?». И для этого есть много разных способов, но нет ничего легче и разумнее, чем употреблять […]

Continue Reading